너의 마음속

■ 작업지휘자 배치기준(산업안전보건기준에 관한 규칙 제39조) - 차량계 하역운반기계(근로자 있을 경유) - 높이 2m 이상 굴착작업 - 교량설치 ,해체, 변경 작업 - 중량물 취급 작업 - 항타기 , 항발기 작업 - 차량계 건설기계 수리, 부속장치 장착 및 해체 ■ 유도자 배치 기준(산업안전보건기준에 관한 규칙 제40조) - 양중기(크레인) 사용 작업 - 차량계 하역 운반 기계(넘어짐, 떨어짐 위험) - 차량계 하역운반기계(근로자 접촉) - 차량계 건설기계(근로자 접촉) - 차량계 건설 기계(근로자 접촉) - 항타기 , 항발기 운전 작업

토공 유동이란, 건설현장에서 흙을 다루는 공사인 토공(Earth Work)에서 흙의 유동성을 파악하고 관리하는 것을 말합니다. 토공에서는 지형 및 지질 등 현장의 현황을 파악하고, 흙의 종류와 특성을 고려하여 유동성을 예측하고 관리해야 합니다. 이를 위해 토공유동계획을 수립하고, 토량의 운반거리와 시간, 장비의 용량과 성능 등을 고려하여 효율적인 작업 계획을 세우는 것이 중요합니다. 토공유동계획을 수립할 때는 다음과 같은 요소를 고려해야 합니다. 운반거리: 흙을 운반하는 거리가 멀수록 운반 비용이 증가하고, 흙의 유동성이 감소할 수 있습니다. 흙의 종류와 특성: 흙의 종류와 특성에 따라 유동성이 달라집니다. 예를 들어, 모래와 같은 입자가 작은 흙은 유동성이 크고, 점토와 같은 입자가 큰 흙은 유동성이 ..

쯔쯔가무시증은 **오리엔탈 소세지 쥐진드기(Oriental rat flea)**의 유충에 물려 감염되는 질병입니다. 이 진드기는 주로 풀밭이나 숲속에서 서식하며, 쥐, 고양이, 개, 사람 등 다양한 동물을 매개로 하여 감염을 전파합니다. 쯔쯔가무시균을 보유한 털진드기유충에 물린 후 발생하는 감염성 질환으로, 오리엔티아 쯔쯔가무시균(Orientia tsutsugamushi)에 의해 발생하는 발열성 질환입니다. 주로 풀에 붙어있거나 설치류에 기생하는 털진드기의 유충이 사람을 물 때 리케차(Rickettsiae)가 인체 내로 들어가 감염이 되며, 가을철에 유행하는 질환입니다. 쯔쯔가무시증의 증상은 무엇일까요? 쯔쯔가무시증의 잠복기는 1~3주입니다. 잠복기가 지난 후에는 발열, 두통, 근육통, 오한, 식욕부진 ..

변비 때문에 고생 중인 사람이라면 '이 자세'를 꼭 해볼 것을 권한다. 화장실 변기 앉아 취할 수 있는 적절한 자세는 아니지만, 막혔던 변이 한방에 나올 수 있다는 점에서 시도할 만하다. [사진=sadovskaya_doctor 의 변비 있을 때 대변 보는 자세 틱톡영상] https://www.tiktok.com/search?q=sadovskaya_doctor&t=1700054376362 변비 때문에 고생 중인 사람이라면 '이 자세'를 꼭 해볼 것을 권한다. 화장실 변기 앉아 취할 수 있는 적절한 자세는 아니지만, 막혔던 변이 한방에 나올 수 있다는 점에서 시도할 만하다. 틱톡에서 건강 지식을 공유하고 있는 싱가포르의 신장학 전문의인 29세의 다리아 사도브스카야는 최근 변비를 해소하고 건강을 유지하기 위한..